Ein weißes Blatt Papier…
Ein weißes Blatt Papier: Das Jahr 2023
Vor uns liegt das Jahr 2023 - für mich ist es gefühlt ein weißes Blatt Papier.
Was macht das mit dir?
Wenn ich ein weißes Blatt Papier vor mir liegen habe, weiß ich zunächst nicht so recht, wie ich das finde.
Es fühlt sich weder gut noch schlecht an. Und ich beobachte einen inneren Dialog, der mir erzählen will, dass es mit Ideen, Projekten und Terminen voll gefüllt werden muss. Am besten jetzt sofort!
Ich bleibe still sitzen und der Impuls etwas darauf zu schreiben lässt trotz der vielen Gedanken auf sich warten.
Mein Kopf fühlt sich warm, chaotisch und voll an - er ist mit den Funken einer Wunderkerze gefüllt.
Mein Herz ist ganz ruhig, weit und klopft ganz selbstverständlich und leise in einem entspannten Rhythmus.
Mein Bauch ist warm und ruhig. Er fühlt sich eng und dicht an, er sehnt sich nach mehr Platz.
Und es ist ok so, wie sich mein Körper jetzt gerade fühlt.
Ich darf es einfach nur wahrnehmen, wie sich das weiße Blatt Papier gerade anfühlt. Es braucht keine Bewertung und ich brauche auch nichts damit tun.
Ich beobachte, dass meine Atmung tiefer wird und entspanne mich. Kopf, Herz und Bauch kommen in eine Balance, ganz leicht von selbst, weil ich ihnen einen Raum gegeben habe gefühlt zu werden.
Und so darf das Jahr 2023 jetzt gerade einfach auch so sein, wie es ist: Ein weißes Blatt Papier.
Möchtest du dein weißes Blatt Papier füllen, so dass es dir gut tut und du mit dir im Einklang bist? Dann melde dich bei mir für ein Embodiment Coaching im Klangraum (Online oder vor Ort in Bremen). Gerne begleite ich dich auf der Reise, auf deinem Blatt Papier, damit es dein Jahr im Einklang mit dir selbst wird. Ich freue mich auf dich!
Namasté,